A Function Series edzőtermi berendezések előnyei

 

Végezzen változatos edzéseket

A Function Series edzőtermi felszerelés lehetővé teszi, hogy különböző típusú gyakorlatokat végezzen minden nagyobb izomcsoport számára.

Biztonságos és könnyen használható

Ha nehéz súlyzók, súlyzók vagy bármilyen szabad súly emeléséről van szó, nagyobb a valószínűsége annak, hogy megsérül a rossz testtartás miatt, vagy ha túl sokat próbál meg emelni.

Ideális otthoni használatra

A Function Series edzőtermi felszerelések fő előnye, hogy nem foglalnak sok helyet otthonában. Nem foglalnak el sok helyet otthonában, és ideálisan illeszkednek minden kis sarokhoz.

Izomépítés és zsírégetés

A Function Series edzőtermi felszerelések nagyszerűek az erősítő edzéshez. Súlyozott ellenállást kínálnak súlykötegek és tárcsarendszer használatával. Ez ideális választássá teszi őket azok számára, akik izomépítéssel foglalkoznak.

Nincs szükség szakmai segítségre

Mivel a multigym-ek biztonságosak és könnyen használhatók, nem kell szakember segítségét kérnie a használatuk megtanulásához. Magától értetődőek, és a gép működésének megismerése szinte semmi erőfeszítést nem igényel.

Úgy tervezték, hogy egy életen át kitartson

A Function sorozatú edzőtermi felszereléseket úgy tervezték, hogy tartósak legyenek. Megőrzik a test egészségét, és biztosítják, hogy pénzügyei rendben legyenek azáltal, hogy nem költenek karbantartásra és karbantartásra.

 
Miért válasszon minket
 
01/

Megvesz:Böngésszen az elérhető fitneszcikkeink kínálatában. Meg fogod találni, hogy NINCS olyan kategória, amelyet ne látnánk el!

02/

Elad:Le akarsz szállni arról a súlyzóról, ami eddig helyet foglalt? Hívjon minket közvetlenül.

03/

Kereskedelmi:Használt fitnesztermékei és tárgyai cseréje vagy kereskedése érdekében vegye fel velünk a kapcsolatot.

04/

Telepítés:Felár ellenében segítünk az új berendezéssel kapcsolatos telepítésekben.

05/

Szállítás:A Benefitness biztosítja az újonnan beszerzett edzési cikkek szállítását és kiszállítását (nagy darabok ésszerű határokon belül).

06/

Leltár:Minden formára, méretre és kivitelre van lehetőségünk. Tekintse meg készletünket a Facebook Marketplace vagy az Offerup segítségével.

A Function Series edzőtermi eszközök használata
Gym Use Shoulder Press Bench

Állítsa a gépet a testéhez

Mindig ügyeljen arra, hogy a felszerelést az Ön testéhez igazítsa. Ez azt jelentheti, hogy módosítani kell az ülés helyzetét, a súlykötegben lévő csapot, vagy azt, hogy melyik rögzítés van a kábelgépen. Ha nem biztos benne, hogyan állítsa be a gépet, vagy ha megfelelően van beállítva az Ön számára, ne habozzon kérni egy munkatárs segítségét.

 
Gym Use Shoulder Press Bench

Indítsa el a fényt, és lassan építse fel

Amikor először használ egy új edzőtermi eszközt, azt javasoljuk, hogy kezdjen egy könnyebb súllyal, hogy megszokja a gépet, a mozgást, és megbizonyosodjon a megfelelő formáról.
Ha már kényelmesen kezeli a gépet, és ráérez a különböző súlyokra, akkor elkezdhet olyan súlyt választani, amely elég nehéz ahhoz, hogy a sorozat utolsó két ismétléséhez valóban kihívást jelentsen.

 
Incline Chest Press Bench

Ne csak egy izomcsoportra koncentráljon

Az egyik hiba, amit a kezdők gyakran elkövetnek, hogy testük egy területére összpontosítanak. Az általános ereje javítása, valamint az izmok egyensúlyhiányának és sérülésének kockázatának csökkentése érdekében a legjobb egy teljes testet átfogó edzésprogramot követni, függetlenül attól, hogy teljes testet érintő edzéseket végez, vagy különböző izomcsoportokat edz másnapokon.

 
Gym Seated Leg Press Trainer

Ellenőrizze az űrlapot

Ha a Sweat programunk egyikével edz az edzőteremben, akkor minden gyakorlathoz videók mutatják be a megfelelő formát.

  
Hogyan válasszunk Function sorozatú edzőtermi felszerelést

 

Home Running Workout Machine

Kezdje a felszerelés költségvetésének meghatározásával

Az új berendezésre szánt költségkeret nagyszerű módja annak, hogy szűkítse a lehetőségeket, amikor a tökéletes gépet keresi. Az Ön preferenciáitól függően számos pénztárcabarát gépet találhat az álló kerékpároktól a megfizethető futópadokig.

OEM Free Installation Indoor Treadmill

Határozza meg egészségügyi és fitnesz céljait

Miután kitalálta a költségvetését, a legjobb, ha meghatározza, mit szeretne nyerni az otthoni edzőeszközök használatával. Az alábbiakban bemutatunk néhány példát arra, hogyan párosíthatja a felszerelést egészségi és fitneszcéljaival.

Five Function Gym Station

Ellenőrizze a rendelkezésre álló felszerelési helyet

Végül, de nem utolsósorban, ügyeljen arra, hogy alaposan mérje fel az új berendezéshez szükséges területet. Vegye figyelembe, hogy minden felszerelés, amelyet megvásárol, kis helyet foglal el, különösen az olyan felszerelés, amely nem rendelkezik összecsukható funkcióval.

 

Karbantartási tippek Function sorozatú edzőtermi felszerelésekhez
 
1. Törölje le

Ha keményen dolgozol, biztosan izzadsz. Ez az izzadság lecsöpöghet az edzőtermi felszerelés vázára. És idővel az izzadság a keret korrodálódását okozhatja. Ez különösen igaz a beltéri edzőkerékpárokra.
Minden gépet rendszeresen le kell törölni, hogy a legjobban működőképes legyen. Minden edzés után törölje le a gépet nem korrozív, alkoholmentes tisztítószerrel. Az antibakteriális törlőkendők okos választás. Vagy gyenge lúgos tisztítószert és puha ruhát.

2. Vákuum

Ha van Function Series edzőtermi felszerelése, fontos a porszívózás körülötte és alatta. Por és szennyeződés kerülhet a motor burkolata alá, és befolyásolhatja a teljesítményt.
A Function Series edzőtermi felszerelések por- és szennyeződésmentesen tartása biztosítja a motor zökkenőmentes működését. Tehát ne felejtse el mellékelni a Function Series edzőtermi felszerelést, amikor legközelebb a porszívóval megy.

3. Kenje meg

A kenőanyag segíti a láncok, pedálok, fékbetétek és övek zökkenőmentes működését a fitneszgépeken.

 

Tanúsítványok

 

 

A Shandong Huixiang Fitness Equipment szigorúan a nemzetközi és hazai fejlett szabványoknak megfelelően lett megtervezve és gyártva, és számos tesztelő és mérőberendezés-laboratóriummal rendelkezik, mint például a tökéletes statikus elektromosság, a tartósság, a zaj és az egyensúly, valamint független pácolás, foszfátozás, permetezés, motor. , vezérlőműszer gyártósorok és számos végső összeszerelő sor. Átment ISO9001:2008 minőségbiztosítási rendszer tanúsítás, EU CE biztonsági rendszer tanúsítás, ISO14001: 2004 Környezetvédelmi rendszer tanúsítás, OHSAS 18001:2007 Munkahelyi egészség- és biztonságirányítási rendszer tanúsítás, mérésirányítási rendszer tanúsítás, a cég vállalja az országos "duplázó projekt" tervet, ill. tartományi kulcsfontosságú projektek, és részt vesz három kidolgozásában, vezetve a nemzeti szabvány kialakítását.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
A mi gyárunk
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Erős műszaki erő, hazai és külföldi szakértők bevonásával, beleértve a vezető műszaki K + F csapatot is, a termék szigorúan megfelel a nemzetközi és hazai fejlett tervezési és gyártási szabványoknak, tökéletes statikus elektromossággal, tartóssággal , zaj, egyensúly és egy sor vizsgáló és mérőberendezés , Pácolóval, foszfáttal, permetezővel, motorokkal, vezérlőműszerekkel, gyártósorokkal és számos összeszerelő sorral.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
GYIK
 

K: Mennyi időt kell töltenie az egyes edzőtermi gépeknél?

V: Egy jó hüvelykujjszabály, hogy ne töltsön 30 percnél többet egy kardiógépen (például futópadon, elliptikusan vagy álló kerékpáron), ha a gépek foglaltak, és az emberek várnak.

K: Hogyan veszíthetem el a hasi zsírt edzőtermi eszközökkel?

V: A futópadok az egyik legjobb edzőeszköz a hasi zsír elvesztéséhez. A hagyományos futómozgás segít az alsó test erősítésében és a lábizmok tónusában is. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy teljes testedzést végezzen. A futópad nagyszerű befektetés azok számára, akiknek nincs idejük vagy kedvük a járdára csapni.

K: Mi az eszközök és berendezések szabványa?

V: A szerszámok és berendezések szabványosítása a szabványos szerszámok és felszerelések biztosítását jelenti a gyártáshoz, valamint a szabványos munkakörülmények és környezet fenntartását a munkahelyen.

K: Miért érdemes funkcionális edzőt vásárolnom?

V: A funkcionális edzővel szabadon beállíthatja a magasságot, a szöget és az ellenállást, hogy megfeleljen az Ön egyedi igényeinek. Ez az alkalmazkodóképesség lehetővé teszi a különböző izomcsoportok megcélzását, a gyakorlatok nehézségeinek módosítását és a különböző edzettségi szintek kezelését.

K: Hogyan válasszak funkcionális edzőt?

V: Győződjön meg arról, hogy új funkcionális edzője sok különböző magasságállítással rendelkezik. A túl kevés beállítási lehetőség bizonyos gyakorlatokat kínossá vagy megnehezíthet helyesen végrehajtani. – Egyszerű használat. Ha nehéz beállítani a szíjtárcsák magasságát, akkor nem fogja élvezni a használatát.

K: Funkcionális edzést kell végeznie edzés előtt vagy után?

V: Ha egy sportoló elsődleges célja az erő növelése, akkor vitatható, hogy az edzés előtt végezze el az erősítő edzést. Edzés közben a szervezet tárolt energiát, úgynevezett glikogént szabadít fel, hogy üzemanyaggal láthassa el a működő izomrostokat.

K: Mi az egyetlen edzőterem, amire szüksége van?

V: A súlyzók az egyik legszélesebb körben használt és legsokoldalúbb erőedző felszerelés, ezért a legtöbb otthoni edzőterem-tulajdonos és fitnesz-rajongó a "must-have" listája élére helyezi őket.

K: Hetente hányszor kell edzeni a fogyás érdekében?

V: Ha fogyni szeretne, törekedjen arra, hogy hetente legalább öt napon kardiózzon, összesen legalább 250 percet (4 óra 10 percet) hetente. Ellentétben azzal, amit sokan hisznek, heti hét napon végezhet aerob edzést. Ha ez a cél ijesztőnek tűnik számodra, kezdd lassan.

K: Szerezzek funkcionális edzőt vagy Smith gépet?

V: A funkcionális trénerek a gyakorlatok széles skáláját és a mozgásszabadságot biztosítják, míg az erőtartók és a kovácsgépek nagyobb stabilitást és kontrollált mozgásokat kínálnak az erősítő edzéshez.

K: Megérik a funkcionális edzőket otthoni edzőteremben?

V: Ideálisak azok számára, akik jobb erőt, rugalmasságot, stabilitást és általános izomkondicionálást keresnek. A funkcionális trénerek kiváló befektetést jelentenek az otthoni edzőterem-tulajdonosoknak, személyi edzőknek és a fitnesz szerelmeseinek, akik értékelik a sokoldalú és hatékony edzést.

K: Mi az a 8 gyakorlat, amire szüksége van?

V: Nyolc alapvető gyakorlatot kell tartalmaznia az ellenállási edzésprogramban: guggolás, holthúzás, erőtisztítás, fekvenyomás, hátrahajlás, felhúzás, katonai prés és mártások. A guggolás és a holthúzás a két legfontosabb gyakorlat.

K: Lehet izmot építeni funkcionális edzővel?

V: Mivel a funkcionális trénerek a mozgás teljes skáláját biztosítják, támogatják a valós mozgásokat utánzó gyakorlatokat, javítva ezzel a funkcionális teljesítményt és az izomfejlődést.

K: Megérik a funkcionális edzők?

V: Összefoglalva, a funkcionális edzőcipők kiváló választás azok számára, akik sokoldalú és helytakarékos edzőtermi felszerelést keresnek. Bár a kezdeti költség és helyigény félelmetesnek tűnhet, az előnyök messze meghaladják a különbséget.

K: Mi a különbség az otthoni edzőterem és a funkcionális edző között?

V: Az otthoni edzőtermi gépek, más néven többállomásos vagy all-in-one edzőgépek, az edzőtermi beállítások kompakt változataiként szolgálnak, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy több gyakorlatot végezzenek egyetlen berendezésen. A funkcionális edzőkkel ellentétben az otthoni edzőtermek általában olyan ellenállási rendszerek köré épülnek, mint a súlyzók vagy az ellenállási szalagok.

K: Mire jók a funkcionális trénerek?

V: A funkcionális edzővel szabadon beállíthatja a magasságot, a szöget és az ellenállást, hogy megfeleljen az Ön egyedi igényeinek. Ez az alkalmazkodóképesség lehetővé teszi a különböző izomcsoportok megcélzását, a gyakorlatok nehézségeinek módosítását és a különböző edzettségi szintek kezelését.

K: Tudsz guggolni funkcionális edzővel?

V: Álljon a funkcionális edzővel szemben, a fogantyúkkal a kezében. 2. Engedj le guggolásba, miközben a fogantyúkat a mellkasod felé húzod.

K: Milyen izmokat dolgozik a funkcionális tréner?

V: A funkcionális edzők megkönnyítik az alsótest különböző gyakorlatait, amelyek elősegítik a láb és a farizmok felépítését. Néhány hatékony alsótest-gyakorlat, amelyet funkcionális edzővel végezhet: Guggolás: Rögzítsen egy rudat vagy használjon kábelt a guggolás végrehajtásához, megdolgoztatva a négyfejű izmokat, a combizmokat és a farizmokat.

K: Megéri a több edzőtermi gép?

V: A több edzőterem nagyszerű befektetés azoknak, akik fittek és egészségesek szeretnének maradni. Ez is egy jó módja annak, hogy időt takarítson meg, mert lehetővé teszi egynél több izomcsoport egyidejű edzését. Ráadásul nem kell minden egyes edzés alkalmával oda-vissza utaznia az edzőterembe.

 

Professzionális funkciósorozatú edzőtermi berendezések gyártói vagyunk Kínában, kiváló minőségű termékek és szolgáltatások biztosítására szakosodva. Szeretettel üdvözöljük, hogy kiváló minőségű sorozatú edzőtermi felszereléseket vásároljon versenyképes áron gyárunkból. További részletekért forduljon hozzánk.

Nagy intenzitású intervallum edzés HIIT berendezések, Kényelmes pedálok elliptikus, Ellentétes edzés elliptikus